Author Archives: Anja

Die besten Tipps zum Basenfasten

Ostern ist vorbei und die Bikinisaison rückt in fast greifbare Nähe. Wie wäre es da mal mit einer Woche Basenfasten? Entsäuern tut dem Körper gut und nebenbei verliert man in der Fastenwoche das eine oder andere Kilo Körpergewicht. Im heutigen Artikel geht es um die besten Tipps zum Basenfasten.  

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Kinderwunschbehandlung: Wie sie die richtige Klinik für eine künstliche Befruchtung finden

Die Gründe, weshalb ein Kinderwunsch nicht auf natürlichem Wege zustande kommen kann, sind vielfältig. Für die betroffenen Paare ist diese Situation häufig eine große Belastung. Was kommt auf sie zu, wenn sie sich für eine Kinderwunschbehandlung entscheiden? Welche Bedeutung steckt inter den vielen Begriffen, Abkürzungen und Medikamentennamen? Im heutigen Artikel geht es um die wichtigsten Fakten, die Sie zum Thema ...

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Narzissten in der Beziehung

Narzissten sind allgegenwärtig und jeder Mensch besitzt narzisstische Tendenzen. Aber was tun, wenn man mit einem hochgradig narzisstischen Partner eine Beziehung eingegangen ist? Narzisstische Beziehungen zeigen bestimmte Muster, nach denen sie funktionieren, da die beiden Partner sich dringend brauchen. Im heutigen Artikel geht es um die Grundlagen der narzisstischen Partnerschaft.  

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Jeder Mensch kann zum Mörder werden

Bei heimtückischem Mord denkten wir zuerst an Gewalt- und Gewohnheitsverbrecher oder an Auftragskiller – dabei werden die meisten Morde von sogenannten unbescholtenen Bürgern verübt. Im heutigen Artikel geht es um eine brisante These des pensionierten Chefermittlers der Münchner Mordkommission: Jeder kann zum Mörder werden!  

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Angst überwinden und die eigenen Träume verwirklichen: Tipps aus der Praxis

Sie haben einen Traum? Ein Ziel, das sie schon immer in Angriff nehmen wollten, trauen sich aber nicht? Der Journalist und Autor Jenke von Wilmsdorff hat es geschafft, seine Ängste, die auch er hatte, soweit zu kontrollieren, dass er sich den abenteuerlichsten Situationen stellt, beispielsweise machte er eine Bootsfahrt mit Flüchtlingen nach Lampedusa und begleitete die Polizei in einer der ...

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Tipps und Tricks für mehr Achtsamkeit im Leben

Das Handy klingelt und wenn wir auflegen, sind schon wieder Nachrichten im Postfach. Die tägliche Reizüberflutung stresst. Dabei findet das Leben immer im Hier und Jetzt statt – worauf wir unsere Aufmerksamkeit nur selten richten. Dabei hilft etwas mehr Achtsamkeit uns sehr dabei, nicht in Stress zu geraten und zu uns zu finden. Im heutigen Artikel beschäftigen wir uns mit ...

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Vorteile der Bewegung für Körper und Psyche

Zuviel Sitzen und Trägheit verkürzt das Leben, das wissen wir heute. Trotzdem zwängt der Alltag uns nur zu oft zwischen Stuhl und Tischkante. Dabei ist Bewegung viel mehr als Gesunderhaltung des Körpers – Bewegung verschafft uns ungeahnte Einsichten und ein Stück von dem Glück, das wir alle immer wieder suchen.  

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Mit 15 Einstellungen das Leben verändern

Um die eigenen Ziele zu erreichen, ist die persönliche Einstellung von zentraler Bedeutung. Sie legt den Grundstein für den Erfolg. Im heutigen Tipp geht es um 15 Einstellungen, die das eigene Leben verändern können. Vielleicht ist ja auch etwas für Sie dabei?  

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