Pascal Kühner
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Effektiv Fett verbrennen und abnehmen – die besten Tipps
Wie aktiv muss man sich bewegen, damit man möglichst viel Fett verbrennt? Zu dieser Frage kursieren allerhand Meinungen und Ansichten.…
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Der Ernährung durch künstliche Verknappung mehr Wert beimessen
Durch die Veränderung unserer Denkweise können wir Berge versetzen. Dies gilt auch für Bewegung und Ernährung! Diplom-Psychologe Pascal Kühner erklärt…
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Tipps zur Ernährung
Weihnachten ist vorbei und so manche Esssünde hat in Form von Lebkuchen, Plätzchen und Schokolade den Weg auf die Hüften…
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Tipps zur Körpersprache
Zwar denken wir nicht ständig bewusst darüber nach, aber wir analysieren sie permanent: Körpersprache ist allgegenwärtig, sie entscheidet mit darüber,…
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