Essstörungen

Die Sucht nach Zucker und Weißmehl besiegen – die besten Tipps und Tricks

Viele Menschen, die den Kampf gegen die Diäten wieder und wieder verlieren, ahnen es bereits: Zucker und Weißmehlprodukte besitzen das Potenzial, uns süchtig zu machen. Doch wie kann man die Zuckersucht überwinden? Im heutigen Artikel stellen wir Ihnen ein 10-Wochen-Programm vor, das allerdings nichts für schwache Nerven ist. Wer wirklich aus dem Teufelskreis aussteigen möchte, muss einiges investieren.  

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Rezension: Nahrungsergänzung gegen Depressionen, ADS, ADHS, Ängste, Schlafstörungen, PMS, Essstörungen oder Suchtprobleme

Eins vorneweg – dieses Buch wird von den Rezensenten auf Amazon kritisch diskutiert. Geht es doch um nicht weniger als das Versprechen, zahlreiche psychische Krankheiten ohne Psychopharmaka, aber mit diversen Nahrungsergänzungsmitteln zu behandeln. Als Lebensmittelchemikerin interessiere ich mich brennend für Themen dieser Art. Grund genug für eine Buchrezension.  

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Rezension: Aus Bulimie und Binge Eating aussteigen

Das liebe Essen – viele von uns haben ein Problem damit. Wir wandern zum Kühlschrank, obwohl wir satt sind. Wir essen Chips, obwohl wir wissen, dass sie ungesund sind. Am Ende der Skala stehen Essstörungen, die bei den Betroffenen viel Leid verursachen. Heute geht es um das Buch „Zucker und Bulimie“ von Inke Jochims.  

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