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Schüchternheit, soziale Ängste und Introvertiertheit überwinden
Schüchternen Menschen bricht häufig der Schweiß aus, wenn Sie in einer sozialen Situation mit vielen Menschen aktiv werden sollen. Heute…
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Koffein und sein Beitrag zum Burnout – Von der Koffeinsucht zum Koffeinentzug
Was ist der Mensch ohne seinen Kaffee am Morgen? Ohne den Muntermacher gehen die wenigsten Menschen morgens aus dem Haus.…
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Langsamkeit lernen und kultivieren
Wir schätzen Menschen, die Dinge schnell mal eben erledigen. Nimmt sich jemand vor, sein Leben zu entschleunigen, so erntet er…
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Rezension: Dinge geregelt kriegen von Sascha Lobo und Kathrin Passig
Prokrastination oder Aufschieberitis – so nennen wir das Phänomen, dass Menschen Dinge eben nicht geregelt kriegen. So wie Kathrin Passig…
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Die Alle-zwei-Tage-Diät (AZTD)
Jahr für Jahr zeigt die Waage mehr Kilos an. Was tun? Bernhard Ludwig hatte da eine gute Idee: Sie essen…
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Der Schläfereffekt – wenn wir vergessen, dass die Information von einer unzuverlässigen Quelle stammte
Tagtäglich werden wir mit Informationen bombardiert. Dabei muss man genau beachten, woher eine Nachricht stammt. Traue ich der Quelle? Auf…
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Der Sunk Cost Effect: Wann sollte man ein Projekt besser abbrechen?
„Weinen Sie nicht über die verschüttete Milch!“ sagt der Engländer. Trotzdem halten wir uns häufig nicht an diesen Rat. Wer…
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Begeisterung ist der Schlüssel zum Erfolg
Wir wollen noch besser werden, uns noch mehr anstrengen, die Besten in unserem Fach werden … trotzdem haben viele Menschen…
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Sind Weißmehl und Weizen die Ursache für Zivilisationskrankheiten? Machen Kohlenhydrate süchtig?
Übergewicht, Zivilisationskrankheiten, Diabetes … da sind zu viel Zucker und Fett die Ursache. Oder? Der US-Kardiologe William Davis sieht das…
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