Archive | Psychologie

Sucht überwinden: Die besten Tipps

Bei dem Thema Sucht denken wir in der Regel zuerst an Drogen, Alkohol und Medikamente, dabei kann der Mensch auch nach Verhaltensweisen süchtig werden, man denke nur an die Menschen, die in jeder freien Minute ihr Smartphone in der Hand halten. Wie kann man eine Sucht überwinden? Der heutige Artikel gibt Tipps, wie Sie Ihre Sucht in den Griff bekommen.

 

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Meditation: Eine Übung für den Alltag

Regelmäßige Meditation hat viele Vorteile für Gelassenheit und Klarheit des Geistes. Nicht immer hat man als Anfänger die Ruhe, sich dafür „extra“ hinzusetzen und nichts zu tun. Viele Wege führen nach Rom. Heute stellen wir Ihnen eine Meditation vor, die Sie gut in den Alltag integrieren können. Im Grunde können Sie auch in der Bahn auf dem Weg zur Arbeit meditieren.

 

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Narzissten in der Beziehung

Narzissten sind allgegenwärtig und jeder Mensch besitzt narzisstische Tendenzen. Aber was tun, wenn man mit einem hochgradig narzisstischen Partner eine Beziehung eingegangen ist? Narzisstische Beziehungen zeigen bestimmte Muster, nach denen sie funktionieren, da die beiden Partner sich dringend brauchen. Im heutigen Artikel geht es um die Grundlagen der narzisstischen Partnerschaft.

 

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Unglücklichsein erlaubt – über die Pflicht zum Glück und wie wir uns ihr entziehen

Es ist ein Vorteil unserer heutigen Gesellschaft, dass es in unserem Leben nicht mehr allein um den Lebensunterhalt und die Pflichterfüllung geht, sondern auch um das Glück. Leider wird das Glück für uns mehr und mehr zur Pflicht, was wiederum jeden, der unglücklich ist, unter Druck setzt. Müssen wir glücklich sein? Und was ist, wenn wir es nicht sind?

 

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Jeder Mensch kann zum Mörder werden

Bei heimtückischem Mord denkten wir zuerst an Gewalt- und Gewohnheitsverbrecher oder an Auftragskiller – dabei werden die meisten Morde von sogenannten unbescholtenen Bürgern verübt. Im heutigen Artikel geht es um eine brisante These des pensionierten Chefermittlers der Münchner Mordkommission: Jeder kann zum Mörder werden!

 

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Tipps und Tricks für mehr Achtsamkeit im Leben

Das Handy klingelt und wenn wir auflegen, sind schon wieder Nachrichten im Postfach. Die tägliche Reizüberflutung stresst. Dabei findet das Leben immer im Hier und Jetzt statt – worauf wir unsere Aufmerksamkeit nur selten richten. Dabei hilft etwas mehr Achtsamkeit uns sehr dabei, nicht in Stress zu geraten und zu uns zu finden. Im heutigen Artikel beschäftigen wir uns mit den Möglichkeiten, wie Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben integrieren können.

 

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Was ist Narzissmus?


Der Begriff Narzissmus ist allgegenwärtig, meist wird er gebraucht, um einen Mitmenschen zu beschimpfen oder den Narzissmus der Gesellschaft zu beklagen. Aber was ist Narzissmus genau? Und wie viel Narzissmus ist gesund? Der heutige Artikel beantwortet die grundlegenden Fragen der Thematik.

 

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© 2017 Johannes Zum Winkel Kreativberatung