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Vegane Ernährung bringt dem Körper viele Vorteile, besonders, wenn man viel Gemüse und Gesundes in die eigene Ernährung integriert und nicht zum „Puddingveganer“ wird. Im heutigen Tipp geht es um Attila Hildmanns neustes Buch, mit dem man sich jünger und fitter essen kann.  

Vom Fleischesser zum veganen Kultkoch, diesen Weg ist Attila Hildmann gegangen. Was fasziniert so viele Menschen an der veganen Küche? Und kann auch der Fleischesser von den Tipps profitieren? Dieser Frage gehen wir im heutigen Artikel nach.  

Attila Hildmann hat der im Trend liegenden, veganen Ernährung auch bei Fleischessern und Vegetariern Aufmerksamkeit verschafft. Er selbst hat sich vom fleischessenden Fast-Food-Junkie zum Veganer entwickelt. Wie hat er das geschafft? Im heutigen Artikel geht es um das Prinzip, das hinter seiner 30-Tage-Challenge steckt. Viele Menschen haben diese Challenge bereits angenommen und 30 Tage lang befolgt.