Prokrastination

Eins vorneweg – dieses Buch wird von den Rezensenten auf Amazon kritisch diskutiert. Geht es doch um nicht weniger als das Versprechen, zahlreiche psychische Krankheiten ohne Psychopharmaka, aber mit diversen Nahrungsergänzungsmitteln zu behandeln. Als Lebensmittelchemikerin interessiere ich mich brennend für Themen dieser Art. Grund genug für eine Buchrezension.  

70 Prozent der Studenten tun es, aber im Grunde betrifft es jeden von uns, zumindest hin und wieder: Das Aufschieben. Eigentlich müsste die Steuer doch … naja … nächstes Wochenende. Marlene Weber kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat beschlossen, es systematisch anzugehen. Im heutigen Tipp verrät sie einige der Tricks, die sich gegen Aufschieberitis als hilfreich erwiesen haben.

Wir wollen etwas verändern und finden was? Eine gute Ausrede, warum es nicht geklappt hat. Ausreden können auch nützlich und hilfreich sein, aber manchmal blockieren sie uns. Lassen wir diese unnützen Rechtfertigungen doch besser in Zukunft beiseite und verändern uns – Schrittchen für Schrittchen und mit einem liebevollen Blick auf uns selbst.