Argumente gegen das positive Denken

Mit Hoffnung und Optimismus gegen die Krise

Die Optimismus-Bewegung geht soweit, dass man sogar Krebs mit der richtigen Einstellung heilen könne. Wächst der Krebs dann trotzdem, so hat die Einstellung eben nicht gestimmt. Diese Denkweise lässt den Patienten mit dem Gefühl zurück, für seine Erkrankung auch noch selbst verantwortlich zu sein. Auch wenn der Placebo-Effekt an vielen Stellen einen Einfluss der Psyche auf das körperliche Befinden nahelegt, so gibt es keinerlei Evidenz dafür, dass man Krebs mit positiven Gedanken heilen könne. Trotzdem kursieren diese Ideen in der positiv denkenden Selbsthilfeliteratur.

Lob der Angst

Angst ist ein unangenehmes Gefühl und schlägt massiv auf die Stimmung. Wir bekämpfen unsere Angst mit Versicherungen gegen alles und jedes, mit Antidepressiva, Alkohol und angstlösenden Medikamenten. Dabei vergessen wir, dass die Menschheit ohne Angst nie überlebt hätte, und Angst sichert auch heute noch unser Überleben. Wenn wir Schmerzen haben und Angst, dass etwas Schlimmes sein könnte, gehen wir zum Arzt. Angst sorgt dafür, dass wir innehalten und unser Verhalten hinterfragen. Sie ist ein wichtiges Warnsignal. Und Angst kann auch sehr kreativ machen. Aus der Not heraus wurden viele gute Erfindungen gemacht. Aber in unserer Gesellschaft zeigt man Schwäche, sobald man zu seiner Angst steht.

Vom toten Gaul absteigen

Viele Menschen probieren es schon lange mit der Kraft des positiven Denkens. Wenn das nicht funktioniert, dann steigen sie nicht von dem toten Gaul ab, sondern gehen davon aus, dass sie es eben noch nicht richtig versucht haben. Der Gedanke, dass es auf jeden Fall machbar ist, lässt viele Menschen tote Pferde reiten – und wer sich dabei schon nicht gut fühlt, der versteckt wenigstens seine Angst.

Problem oder Restriktion?

Wenn wir ein Problem haben, suchen wir nach einer Lösung. Dann gibt es auch Probleme, die wir nicht lösen können. Man denke an das Wetter. Wir können uns darüber ärgern oder freuen, ändern können wir es aber nicht. Das Wetter ist also kein Problem, sondern eine Restriktion, eine Einschränkung, die wir nur hinnehmen können. Es gibt viele Restriktionen, die wir als Probleme ansehen und so täglich verbissen versuchen, sie zu lösen. Wer hier im positiven Machbarkeitswahn trotzdem sein Glück versucht, verschwendet Energie auf Dinge, die er ohnehin nicht ändern kann. Leider suggeriert das positive Denken häufig, dass wir mit der richtigen Einstellung auch Restriktionen auflösen können.

Auswege

Miese Stimmung ist Ausdruck einer erlebten oder erlittenen Krise. Es gibt keine Gewissheiten. Was früher selbstverständlich war, ist heute unsicher. Man denke nur an die Arbeitsplatzssituation. Den Arbeitsplatz auf Lebenszeit gibt es nicht mehr. Krise und Scheitern kann auch eine Chance für Veränderung bedeuten. Und wir müssen dabei nicht immer funktionieren, machen und tun. Fehler und Niederlagen bringen uns letztendlich weiter im Leben. Sie machen uns klug, weise und vor allem menschlich. Denn der Mensch hat selbst erlebt, dass es eben nicht immer funktioniert. Das macht tolerant gegenüber den Fehlern und Schwächen der anderen Menschen. Wer sich den Erfolgserwartungen der Gesellschaft einmal nicht stellt, wird letztendlich einen tieferen Einblick darin erhalten, wie das Leben funktioniert. Wer Restriktionen akzeptiert, kann leichter einen Weg für sich finden, der passt, statt mit dem Kopf immer wieder gegen die selbe Wand zu rennen.