Apfelessig: Das natürliche Wundermittel für Gesundheit & Schönheit

Sie kennen sicher auch das Gefühl, durch die Vielzahl an Gesundheitsinformationen überfordert zu sein. Haben Sie auch schon viele Diäten ausprobiert und nachhaltiger Erfolg blieb aus? Sie glauben, Sie müssten viel Geld für Ihre Gesundheit ausgeben um wirklich gesund leben zu können? (Ein Beitrag von Torben Belitzsch)

Keine Sorge, mit diesen Fragen stehen Sie gewiss nicht alleine da. Eine Vielzahl an Personen, die sich für eine gesunde Lebensführung interessieren, sieht sich diesen Fragen konfrontiert gegenüber.

Man kauft teure und mitunter künstliche Produkte zum Abnehmen und gibt viel Geld für anscheinend verheißungsvolle Wunderpillen aus. Der naheliegende Weg ist oft gar nicht so weit entfernt und allein ein Blick in die Natur offenbart uns so viele Möglichkeiten die wir für unsere Gesundheit nutzen können. Ein fast in Vergessenheit geratener Wirkstoff ist Apfelessig.

Apfelessig trinken gilt als altes Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung unterschiedlicher Beschwerden. Bereits die alten Römer, die alten Germanen und die alten Ägypter haben Apfelessig für sich entdeckt und nutzten dieses Wundermittel für viele Anwendungsgebiete.

Apfelessig leistet einen wertvollen Beitrag für unsere Gesundheit

Er ist sowohl für innere als auch für äußere Anwendungen einsetzbar. Er leistet in vielen Bereichen einen positiven Nutzen, von der Prävention von Krankheiten über verschiedene Therapiemöglichkeiten bis hin zur Körperpflege. Besonders als Naturheilmittel schätzen Viele seine hervorragende Wirkung. Gegen Glieder- und Kopfschmerzen soll er genauso helfen wie gegen Verdauungsstörungen. Grund hierfür ist der hohe Gehalt an Nährstoffen und die antioxidative Wirkung. Diese machen den Apfelessig zum perfekten Heilmittel für eine ganze Reihe von Anwendungen.

Ein Aspekt von Apfelessig ist dabei die Unterstützung beim Abnehmen. Der Wunderessig, verdünnt mit Wasser, aktiviert die Magensäure und regt zudem den Stoffwechsel an. Dadurch arbeitet der Organismus effektiver und verstoffwechselt die Nahrung schneller. Die Folge ist ein Gleichgewicht zwischen Magen und Darm. Ist der Stoffwechsel hingegen träge, hat dies eine schnellere Gewichtszunahme zur Folge.
Es gibt natürlich die verschiedensten Meinungen zum Apfelessig und den Erfolg auf unsere Gesundheit und das Abnehmen. Fest steht aber, dass der vergorene Saft aus Äpfeln gut für unser Allgemeinbefinden und unsere Gesundheit ist. Er liefert uns eine breite Palette an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen sowie sekundären Pflanzenstoffen, fördert eine bessere Durchblutung und hindert das Wachstum von Bakterien. Viele Faktoren sprechen also für diesen Schlankmacher:

• wirkt entschlackend und entgiftend
• kurbelt die Verdauung an
• senkt den glykämischen Index und fördert somit schnelleren Gewichtsverlust
• entgiftet den Körper
• förderlich für die Fettverbrennung
• bewirkt ein langes Sättigungsgefühl
• zügelt den Appetit
• Anregung des Stoffwechsels
• Heißhungerattacken werden verhindert durch Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
• dient der Bildung von Magensäure, die für die Verdauung notwendig ist
• der enthaltene Kalium bewirkt eine Entwässerung des Körpers, was zum Gewichtsverlust führt

Achten Sie trotzdem, auch wenn sie sich bewusst ernähren und jeden Tag Apfelessig konsumieren, auf ausreichend Bewegung und sportliche Aktivität. Denn nur die Kombination aus gesunder Ernährung und genügend Bewegung bringt den Erfolg für ein gesundes Leben.

Dieser Tipp stammt aus dem eBook „Apfelessig“ von Torben Belitzsch:

Ratgeber-Tipp: